Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.09-11Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Kinh Nghiệm Bỏ Túi
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.thanh toán nhanh 789 Club tiến lên trực tuyến Win79 game cờ bàn 789 Club
