Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. 09-11 Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Ghi Chú Qua Màn
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.tứ sắc B52 Club trung tâm game 789 Club game club Go88