Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.