Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.

        Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.

Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.

        Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.

Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.

Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.

Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.

Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.